إذا كنت من مستخدمي Rodial بانتظام، ستعرف أننا نتحدث كثيرًا عن البشرة المتوهجة. في الواقع، إنه مصطلح يستخدم على نطاق واسع في مجال العناية بالبشرة، ولكن غالبًا ما تسأل نفسك كيف تحصل على هذا التوهج بعيد المنال. حسنًا، هناك خطوة رئيسية واحدة في روتين العناية بالبشرة وهي خطوة غير قابلة للتفاوض إذا كنت تريد بشرة متوهجة: التقشير. وبدون ذلك، يمكن أن تصبح بشرتنا مملة وخشنة ووعرة. واصل القراءة لمعرفة كيف يمكن للتقشير أن يساعد بشرتك، وكيفية القيام بذلك ومنتجات التقشير الموصى بها.
ماذا تفعل المقشرات؟
تعمل المقشرات إما على إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة الموجودة على سطح الجلد، أو تكسيرها كيميائيًا. تتجدد خلايا الجلد الموجودة في الطبقة الخارجية من الجلد يوميًا تقريبًا، مما يعني أن الخلايا القديمة تموت ويجب إزالتها. إذا لم تتم إزالتها، يمكن أن تسبب البهتان - حيث أن الجلد الميت يعيق الجلد الجديد المنعش. إن السماح للجلد الميت بالتراكم يمكن أن يؤدي في النهاية إلى سد المسام، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور.
يساعد التقشير أيضًا على تشجيع البشرة على إنتاج المزيد من الكولاجين، وهي المادة المسؤولة عن الحفاظ على بشرتنا شابة وممتلئة. يقوم بذلك عن طريق تشجيع تجديد خلايا الجلد - الخلايا الأحدث والأكثر نضارة تحافظ على استمرار خط إنتاج الكولاجين، وهو أمر مهم بشكل خاص مع تقدمنا في السن لأن إنتاج الكولاجين يبدأ في الانخفاض. يساعد التقشير أيضًا على ترطيب البشرة: حيث تسمح إزالة الجلد الميت للبشرة الجديدة بشرب المكونات المرطبة.
الفرق بين المقشرات الفيزيائية والكيميائية
هناك طريقتان يمكنك من خلالهما تقشير بشرتك، إما فيزيائياً أو كيميائياً. تأتي المقشرات الفيزيائية على شكل مقشرات وتحتوي بشكل عام على جزيئات تعطيها ملمسًا محببًا وكاشطًا، مما يؤدي إلى تقشير الجلد الميت وتلميعه.
توجد المقشرات الفيزيائية أيضًا على شكل أقمشة أو فرش أو قفازات للتقشير: مرة أخرى، تحتوي هذه المقشرات على ملمس كاشط يعمل على إزالة الجلد الميت فعليًا. بشكل عام، تعتبر المقشرات الفيزيائية أفضل لأولئك الذين لا يعانون من أي حساسية تجاه المنتجات أو المكونات، أو الذين لديهم بشرة خشنة ومتعرجة بشكل خاص.
تعمل المقشرات الكيميائية عن طريق تحطيم الجلد الميت عن طريق الأحماض مثل حمض ألفا هيدروكسي (AHA) وحمض بيتا هيدروكسي (BHA) – وهما من أكثر أنواع المقشرات الكيميائية شيوعًا. تعمل أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك على سطح الجلد لتحطيم تراكم الجلد الميت وإعادة ظهور البشرة للحصول على مظهر أكثر إشراقًا، في حين أن أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك قابلة للذوبان في الزيت، لذا فهي قادرة على اختراق حاجز زيت بشرتك للوصول إلى الداخل. المسام وتكسير الزيوت والأوساخ. تعتبر أحماض بيتا هيدروكسي فعالة بشكل خاص في علاج البثور وأنواع حب الشباب.
تعتبر المقشرات الكيميائية أيضًا أكثر لطفًا على الجلد مقارنةً بالمقشرات الفيزيائية. إذا كانت بشرتك حساسة، فمن الجيد أن تبحثي عن منتج يحتوي على نسبة منخفضة من AHA أو BHA، أو وسادة تقشير، حيث أنها تحتوي بشكل عام على مستويات أقل. بالنسبة للبشرة الجافة جدًا، تجنبي المقشرات الفيزيائية وابحثي أيضًا عن نسبة منخفضة من AHA أو BHA.
أي مقشر يجب أن أستخدمه؟
قبل أن تبدأي بالتقشير، عليك أن تحددي نوع بشرتك. لا تناسب المقشرات الفيزيائية عمومًا أنواع البشرة الحساسة أو الجافة: يجب عليك بدلاً من ذلك البحث عن خيار تقشير ألطف مثل منظف أو وسادة ذات مستوى منخفض من AHA أو BHA. يوصي أطباء الجلد بشكل عام بالتقشير الكيميائي بدلاً من التقشير الجسدي بسبب الطبيعة الكاشطة لبعض المقشرات الفيزيائية التي يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. ومع ذلك، هناك بالتأكيد مكان للتقشير الجسدي: جلد أجسامنا ليس حساسًا مثل جلد الوجه والرقبة، لذلك يمكن أن يكون الفرك الجيد أو فرشاة الجسم وسيلة ممتازة لإزالة الجلد الميت.
كم مرة يجب أن أقوم بالتقشير؟
إذا لم تقم بتقشير البشرة من قبل، فمن الجيد أن تبدأ ببطء وبطء: في حالة المقشرات الكيميائية، استخدم منتجات ذات نسبة منخفضة مرة أو مرتين في الأسبوع للبدء بها. يمكنك بعد ذلك زيادة استخدامك إلى حوالي ثلاث مرات في الأسبوع بمجرد أن تتكيف بشرتك. يمكن استخدام المقشرات الكيميائية منخفضة المستوى يوميًا – ولكن تحققي دائمًا من تعليمات الاستخدام واستخدميها بسهولة إذا كانت بشرتك حساسة. بالنسبة للمقشرات الجسدية، ابدأ باستخدامها مرة واحدة في الأسبوع، وأثناء الاستحمام حيثما أمكن ذلك - يساعد البخار الناتج عن الاستحمام على فتح المسام وتنعيم البشرة، مما يهيئها بشكل مثالي للتقشير.
هل من الأفضل تقشير البشرة عندما تكون مبللة أم جافة؟
تعمل المقشرات الجسدية بشكل أفضل عندما تكون البشرة ناعمة والمسام مفتوحة، لذا فإن استخدام المقشر أو الفرشاة أثناء الاستحمام هو الطريقة الموصى بها للتقشير الجسدي. توجد المقشرات الكيميائية عمومًا في المنظفات والضمادات والمقويات والأمصال، لذا يجب استخدامها على البشرة الرطبة أو الرطبة (المنظفات) والبشرة الجافة لجميع أنواع المنتجات الأخرى.
هل يجب أن أقوم بالتقشير صباحاً أم مساءً؟
تعمل البشرة بشكل عام على تجديد وإصلاح نفسها بين عشية وضحاها، لذلك يمكن أن يكون الصباح هو الوقت المناسب للتقشير. ومع ذلك، فإن المقشرات الكيميائية مثل AHAs وBHAs يمكن أن تجعل البشرة أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية، لذلك يوصى باستخدام معظم المقشرات الكيميائية في المساء فقط. يمكن استخدام المقشرات الجسدية مثل الدعك أثناء الاستحمام إما في الصباح أو في المساء.
مميزات وعيوب التقشير
التقشير له فوائد كثيرة لبشرتنا. فهو يسمح للبشرة الأحدث والأكثر نضارة بامتصاص المكونات الأخرى التي نستخدمها، مثل منتجات الترطيب، كما أنه ينعم البشرة، مما يسمح لأي مكياج يستخدم بالتنعيم على البشرة بسهولة أكبر ويدوم لفترة أطول. يعزز التقشير أيضًا إنتاج الكولاجين، وهو جزء مهم من أي روتين لمكافحة الشيخوخة، حيث يتباطأ إنتاج الكولاجين مع تقدمنا في السن.
لا توجد عيوب كثيرة للتقشير، بخلاف الإفراط في استخدامه أو استخدام المنتج الخاطئ. حدد دائمًا نوع بشرتك أولاً (يمكن أن يساعدك طبيب الأمراض الجلدية في ذلك) للتأكد من أنك تستخدم المنتج المناسب لبشرتك وتبدأ باستخدام أي منتج منخفضًا وبطيئًا. إذا بدأت تلاحظ علامات الإفراط في التقشير أو رد فعل تجاه أحد المنتجات - احمرار أو جفاف أو ضيق أو وخز - توقف عن استخدام المنتج على الفور واستخدم المنتجات لترطيب البشرة وتجديدها.
مقشرات روديال
للاستخدام اليومي
ضمادات تنظيف لتفتيح البشرة من روديال بفيتامين سي
واحدة من الكتب الأكثر مبيعا لدينا. هذه الضمادات مشبعة بتركيبة تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي الجليكوليك وأحماض اللاكتيك، والتي تعمل بشكل تآزري مع العنصر البطل فيتامين C لإعادة سطح البشرة وإضفاء إشراقة عليها. يمكن استخدامه يوميًا في الصباح و/أو المساء بعد التنظيف. متوفر أيضًا بحجم صغير.
المطهر ذو المستوى المنخفض
منظف فيتامين سي لتفتيح البشرة
منظف جل يومي بتركيبة مشابهة لمنصات التفتيح: تعمل أحماض الجليكوليك واللاكتيك على تكسير الجلد الميت وإعادة سطح البشرة بينما يعمل فيتامين C على تفتيح البشرة. خيار رائع للتقشير اليومي الخفيف. متوفر أيضًا بحجم صغير.
للأنواع الزيتية
منظف حمض الساليسيليك
معزز بحمض الساليسيليك BHA، يتغلغل هذا المنظف في المسام لتحطيم الزيوت والجلد الميت. يحتوي أيضًا على النياسيناميد للتحكم في الزيت ودعم حاجز البشرة ومسحوق الماس لتنعيم البشرة. يمكن استخدامه يوميا صباحا ومساءا. متوفر أيضًا بحجم صغير.
المقشر الجسدي
مقشر إنزيم البابايا فيتامين سي
مقشر مضاد للأكسدة مع حبات البيرلايت والجوجوبا لإزالة الجلد الميت، بالإضافة إلى عناصر نشطة لتنعيم البشرة. علاج رائع 2-3 مرات في الأسبوع.
للبشرة الجافة
بلسم تنظيف سم النحل
يحتوي هذا المنظف المغذي الذي يشبه البلسم إلى الحليب على حمض الساليسيليك BHA لتحطيم الجلد الميت والشوائب داخل المسام، بينما يعمل فيتامين C على تفتيح البشرة وشد سم النحل. تنظيف رائع بعد الظهر لإزالة المكياج وهو المفضل لأنواع البشرة الناضجة. متوفر أيضًا بحجم صغير.
لعلاج مكثف
مجموعة وسادات فيتامين سي والريتينول للتقشير لمدة 5 أيام
استخدمي وسادات فيتامين سي لتفتيح البشرة في الصباح للحصول على توهج طوال اليوم، كما تساعد وسادات إعادة التسطيح بالريتينول في الليل على تجديد البشرة وتجديدها طوال الليل باستخدام الريتينول المعزز لدوران الخلايا. مثالي لإصلاح كامل للبشرة الباهتة. متوفر أيضًا بحجم صغير.
