انسداد المسام وحب الشباب الهرموني من المشاكل الشائعة، ولكن مع الأخذ بعين الاعتبار العناية المناسبة، يمكنكِ التعامل معها بفعالية. في هذا الدليل، نوضح أسباب هذه المشاكل الجلدية، وكيفية التعرف على علاماتها، ومكونات العناية بالبشرة التي تساعد على تفتيح بشرتكِ وتوازنها.

1. ما الذي يسبب انسداد المسام؟

تتشكل المسام المسدودة (المعروفة أيضًا باسم الكوميدونات) عندما تسد الدهون وخلايا الجلد الميتة والشوائب بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء أو البيضاء، أو حتى ظهور بثور أعمق. يحدث هذا غالبًا في المناطق الغنية بالغدد الدهنية مثل الوجه والصدر والظهر.

2. ما الذي يسبب حب الشباب الهرموني؟

غالبًا ما ينشأ حب الشباب الهرموني من زيادة إفراز الزهم المرتبط بالأندروجين. يمكن أن تؤدي التقلبات خلال الدورة الشهرية، أو الحمل، أو انقطاع الطمث، أو العلاجات الهرمونية إلى تكثيف إنتاج الزيوت، وسد المسام، وظهور البثور - خاصةً حول خط الفك والذقن.

3. التعرف على العلامات

تظهر المسام المسدودة على شكل رؤوس سوداء أو بيضاء، في حين يميل حب الشباب الهرموني إلى الظهور على شكل آفات أعمق أو ملتهبة - مثل الحطاطات أو البثور أو الأكياس - والتي تتكرر غالبًا بشكل دوري.

4. حلول فعالة للعناية بالبشرة

• أضيفي حمض الساليسيليك إلى روتينك لتقشير البشرة بلطف والتغلغل في المسام لإزالة الأوساخ.

• استخدم منتجات خالية من الزيوت وغير كوميدوغينيك لتقليل خطر تكوين الانسداد

• بالنسبة لحب الشباب الهرموني المستمر، فكر في التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية حول خيارات الوصفات الطبية مثل علاجات موازنة الهرمونات أو الرتينويدات الموضعية