دليل Rodial للمبتدئين للريتينول
نحن نجيب على جميع أسئلتك حول الريتينول بما في ذلك:
- ما هو الريتينول؟
- كيف يعمل الريتينول؟
- متى يجب أن تبدأي باستخدام الريتينول في روتين العناية بالبشرة؟
- كيف يجب عليك استخدام الريتينول للحصول على أفضل النتائج؟
- كم من الوقت يستغرق لنرى النتائج؟
وبالطبع اختيارنا لأفضل المنتجات التي تحتوي على الريتينول!
ما هو الريتينول؟
الريتينول هو جزء من عائلة الريتينويد وهو مشتق كيميائي لفيتامين أ - وهو فيتامين أساسي ضروري للعديد من وظائف الجسم. الريتينول هو عنصر شائع في العناية بالبشرة، خاصة لتقليل التجاعيد وتحسين إنتاج الكولاجين وعلاج حب الشباب من بين فوائد أخرى.
ماذا يفعل الريتينول؟
يشجع الريتينول خلايا الجلد على الانقسام بسرعة أكبر مما يسمح بالتراكم السريع للطبقة العليا الواقية من الجلد، البشرة.
مع تقدمنا في السن، يتراجع الإنتاج الطبيعي للكولاجين والألياف التي تمنح بشرتك شدًا ومرونة في البشرة، مما يؤدي إلى أن يصبح الجلد أكثر ضعفًا وبالتالي عرضة للتجاعيد وبقع الشمس وأنواع أخرى من تلف الجلد المرئي.
ولمواجهة هذه المشكلات، يمكن أن يساعد الريتينول عن طريق زيادة سماكة البشرة من خلال زيادة إنتاج الخلايا وإنتاج المواد الكيميائية الطبيعية التي تحافظ على نضارة البشرة وترطيبها.
باختصار، يمكن أن يساعد الريتينول في:
- تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد من خلال زيادة إنتاج الكولاجين
- تحفيز الأوعية الدموية الجديدة في الجلد لتحسين لون البشرة
- تنعيم البقع الخشنة من الجلد
- تتلاشى مظهر البقع العمرية
- التقليل من ظهور البثور وحب الشباب على البشرة
- شد المسام
متى يبدأ استخدام الريتينول؟
لا يوجد عمر محدد يمكنك البدء فيه باستخدام الريتينول. نظرًا لأن الريتينول يستخدم غالبًا لعلاج حب الشباب وفرط التصبغ والندبات، فهو آمن للمراهقين المعرضين لحب الشباب وذوي البشرة الأصغر سنًا.
إذا كنت ترغب في البدء في استخدام الريتينول لمنع الشيخوخة، فإن أفضل عمر هو منتصف العشرينات من عمرك، عندما يبدأ إنتاج الكولاجين والإيلاستين في التباطؤ. الرعاية الوقائية هي الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة الشيخوخة، واستخدام الريتينول عاجلاً وليس آجلاً يساعد أساس الجلد على مقاومة التجاعيد مع تقدم العمر.
كم مرة يجب استخدام الريتينول؟
يوصي أطباء الجلد بإدخال الريتينول إلى روتين العناية بالبشرة ببطء ولطف. ابدأ بمنتج متوسط القوة (بين 0.04% إلى 0.1%) واستخدمه مرتين في الأسبوع - ثم قم بزيادة التكرار ببطء مع اعتياد بشرتك على المنتج خلال الأسابيع القليلة الأولى.
تذكر أن تستخدم الريتينول فقط في الليل وأن تضع كريمًا واقيًا من الشمس أو قطرات SPF كل يوم. يزيد الريتينول من حساسية بشرتك للأشعة فوق البنفسجية، لذا فإن حماية بشرتك أثناء النهار أمر حيوي.
نصيحة احترافية: استخدم دائمًا عامل الحماية من الشمس (SPF) في اليوم التالي لاستخدام منتجات الريتينول لضمان بقاء بشرتك محمية مع إمكانية الاستفادة من تأثيرات الريتينول.
كيفية استخدام الريتينول
الخطوة 1: في الليل، نظفي وجهك جيدًا وضعي جل العين مثل Dragon's Blood Eye Gel
الخطوة 2: انتظري بضع دقائق حتى تجف بشرتك تمامًا
الخطوة 3: خذ كمية بحجم حبة البازلاء من كريم الريتينول أو قطرات الريتينول وضعها على الوجه بأطراف أصابعك، بدءًا من الذقن واعمل بحركة تصاعدية وخارجية.
الخطوة 4: انتهي باستخدام مرطب يحتوي على مكونات تعمل بشكل جيد مع الريتينول مثل حمض الهيالورونيك
قد تلاحظ المزيد من الاختراقات بمجرد البدء في استخدام الريتينول. من الشائع أن نرى حب الشباب يزداد سوءًا قبل أن يتحسن لأن الريتينول يمكن أن يشجع على تطهير الجلد بشكل جماعي - التزم به وظل ثابتًا لرؤية نتائج رائعة.
أهم نصيحة: هل ترغبين في إزالة شعر حواجبك بالشمع؟ يوصي أطباء الجلد في الأكاديمية الأمريكية لجمعية الأمراض الجلدية (AADA) بالتوقف عن استخدام أي منتجات ريتينول أو ريتينويد قبل 2-5 أيام من موعدك. يمكن للريتينول أن يجعل بشرتك حساسة بشكل لا يصدق، لذا فإن تخفيف استخدام منتجات الريتينول يقلل من خطر إتلاف الجلد أو حروق الشمع العرضية.
ما هي كريمات الوجه التي تحتوي على الريتينول؟
إذا كنت تتطلع إلى إدخال الريتينول في روتين العناية بالبشرة الخاص بك وتريد أن تريح نفسك، فنوصيك باستخدام كريم للوجه يحتوي على الريتينول عدة مرات في الأسبوع. تشمل أفضل اختياراتنا ما يلي:
- كريم الليل بالهيالورونيك من Dragon's Blood هو مرطب فاخر مثالي للبشرة طوال الليل. أثناء النوم، يتوزع هذا الكريم الليلي، الذي تم تركيبه من الريتينول الذي يطلق بمرور الوقت، على البشرة لملء البشرة وتنعيمها واستعادة توهج الشباب المشرق.
- تحتوي قطرات الريتينول المعززة على مركز مجدد يجمع بين الريتينول والباكوتشيو المشتق من النباتات. تعمل هذه المكونات معًا للمساعدة في الكشف عن بشرة أكثر دقة.
- Rodial Bee Venom Night Cream جل غني يشبه البلسم يمتص بسرعة في الجلد. يحتوي على كريات مجهرية من الريتينول اللطيف وفيتامين ج للمساعدة في إعادة تشكيل وتحسين مظهر لون البشرة غير المتساوي وحجم المسام بينما يعزز الايسوفلافون الصويا مرونة الجلد وإعادة تكثيفه.
نصيحة احترافية: للحصول على روتين ليلي مثالي للمساعدة في الحصول على بشرة مشرقة ورطبة، استخدمي مجموعة من المنتجات التي تعزز بعضها البعض مثل Rodial Vit C Cleansing Pads و Vit C Energizing Sheet Mask و Vit C Eye Souffle ، يليها كريم الليل بالهيالورونيك من Dragon's Blood لبشرة متوهجة وشابة.
كم من الوقت يستغرق عمل الريتينول؟
تعتمد فعالية منتجات الريتينول على تكرار الاستخدام وقوة منتج الريتينول.
بعد استخدام منتج الريتينول متوسط القوة، يجب أن تبدأ في ملاحظة تغيرات تدريجية في نسيج بشرتك بعد حوالي 12 أسبوعًا من الاستخدام المستمر. عادةً ما يستغرق تقليل علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وقتًا أطول - يمكنك توقع رؤية هذه الأنواع من التغييرات بعد حوالي 6 أشهر.
اكتشف قطرات Rodial Retinol Booster اليوم
ارجع إلىالمدونة الرئيسية أو تابع التسوق هنا .
